诗歌,散文,随笔
新加坡已进入橙色戒备了,看来大家必须做好准备。最好的准备莫过于保持身心健康,提高自身的免疫力。1. 多喝水2. 多吃蔬菜与水果,尤其是维他命C含量高的果类3. 保持正常的生活作息,睡眠充足4. 保持开朗,必须相信严冬过后就是春天
新加坡已进入橙色戒备了,看来大家必须做好准备。最好的准备莫过于保持身心健康,提高自身的免疫力。
ReplyDelete1. 多喝水
2. 多吃蔬菜与水果,尤其是维他命C含量高的果类
3. 保持正常的生活作息,睡眠充足
4. 保持开朗,必须相信严冬过后就是春天